EMDR significa: Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. La EMDR fue desarrollada por Francine Shapiro. Un día, mientras caminaba por un parque, Francine Shapiro había estado luchando con pensamientos perturbadores cuando notó que esos pensamientos perturbadores desaparecieron de repente. Ella estaba en la escuela de posgrado de psicología, lo que le dio la educación perfecta para averiguar lo que podría haber sucedido ese día.
Como saben los investigadores, si descubres que algo grande ha sucedido, también tienes que averiguar cómo reproducirlo. A día de hoy, no sabemos exactamente por qué funciona la EMDR (aunque hay teorías al respecto), pero basándonos en la investigación, sabemos que funciona para la mayoría de las personas y que puede acelerar la terapia de conversación habitual para las personas que sufren ansiedad, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas derivados de un «acontecimiento vital adverso».
Para los clientes de EMDR, lo único que les importa es el alivio que sienten después de participar en EMDR.
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