EMDR steht für: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR wurde von Francine Shapiro entwickelt. Als Francine Shapiro eines Tages in einem Park spazieren ging, hatte sie mit beunruhigenden Gedanken zu kämpfen, als sie bemerkte, dass diese beunruhigenden Gedanken ganz plötzlich verschwanden. Sie studierte Psychologie und hatte damit die perfekte Ausbildung, um herauszufinden, was an diesem Tag geschehen sein könnte.
Wie Forscher wissen, muss man, wenn man herausfindet, dass etwas Großartiges passiert ist, auch herausfinden, wie man es reproduzieren kann. Bis heute wissen wir nicht genau, warum EMDR funktioniert (obwohl es Theorien dazu gibt), aber aufgrund der Forschung wissen wir, dass es bei den meisten Menschen funktioniert und die reguläre Gesprächstherapie für Menschen mit Angstzuständen, posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) und anderen Problemen, die auf ein „widriges Lebensereignis“ zurückzuführen sind, beschleunigen kann.
Für EMDR-Klienten ist alles, was sie interessiert, die Erleichterung, die sie nach der EMDR-Behandlung empfinden.
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